você está preparado para se dedicar a caminhar e treinar seu cão de estimação com muito mais regularidade?

Tomei a decisão de produzir um cão de estimação divertido e motivacional de 21 dias, bem como um desafio de treinamento para cães para animais de estimação.

Começa 12 de janeiro e também com o domingo 1 de fevereiro.

Aqui está exatamente como funciona. Existem prêmios também!

1. Selecione uma distância para passear diariamente com o seu cão de estimação por 21 dias. Por exemplo, 2 milhas ou 60 minutos. Selecione uma distância para se dificuldades enquanto é realista.

2. Selecione uma pequena meta de treinamento para trabalhar durante pelo menos 5 minutos da sua caminhada, por exemplo, trabalhe no calcanhar utilizando guloseimas ou métodos, além de permanecer em novas áreas.

3. Compartilhe seus objetivos e progresso! (Mais sobre isso abaixo.)

É isso!

Você pode participar da dificuldade tanto quanto quiser, no entanto, eu o motivo a ficar com 21 dias em uma fileira de caminhada e treinamento.

Ganhe alguns prêmios!

Uma vez por semana (18 de janeiro, 25, bem como 1 de fevereiro), selecionarei um participante para ganhar um prêmio. Será algo divertido e básico como um saco de guloseimas para cães de estimação ou um brinquedo para cães de estimação. Precisa ter um endereço de correspondência nos EUA para vencer.

Para entrar, basta compartilhar algo sobre a dificuldade em qualquer tipo de tempo::

1. Deixando um comentário sobre qualquer tipo de dificuldade em artigos do blog (como este extremamente post!)

2. Envie um e -mail a uma foto do seu vira -lata ativo em uma caminhada até Lindsay@thatmutt.com

3. Publicação de uma foto do seu vira

4. Publicação sobre a dificuldade no Twitter utilizando #ActiveMutts

Você entrou?

Os prêmios são apenas por diversão, obviamente. A recompensa genuína custa tempo com seu cão de estimação, além de alcançar seus próprios objetivos.

Então, aqui está meu próprio objetivo:

Ande meu cão de estimação Ace por 2 milhas todos os dias. Durante essas 2 milhas, o método de calcanhar, principalmente em torno de outros cães. Vou trazer guloseimas, além de parar se ele avançar.

Sim, meu cachorro de estimação tem quase 9 anos e caminhar sem puxar ainda é um trabalho em andamento.

Qual é o seu objetivo?

Basta preencher o espaço em branco:

“Eu pretendo andar por ____ milhas/minutos com meu cachorro de estimação diariamente, além de trabalhar em ___ durante a caminhada.”

Você planeja participar do #ActiveMutts Challenge?

Não se lembre de se lembrar de indicar minhas atualizações por e -mail aqui. Você ouvirá de mim cerca de duas vezes por mês com minhas idéias sobre treinamento de cães de estimação, bem como a vida geral com cães.

FitDog sexta -feira

Tomei a decisão de ingressar no FitDog Friday Blog Hop, que é um método para os escritores de blog compartilharem e descobrirem novas idéias de fitness. Visite os blogs abaixo para obter muito mais idéias de condicionamento físico para você e para o seu cão.